Nasional
Jawa Timur
Pak Harto, The Untold Stories
Kisah Pengamen Nekat Salemba
Berbulan-bulan dia selalu hormat dan pasang sikap sempurna saat rombongan Pak Harto lewat.
Jum'at, 10 Juni 2011, 11:45 WIB
Umi Kalsum
Soeharto (AP Photo)
BERITA TERKAIT
* Marinir Bantu Soeharto Waktu Memancing?
* Soeharto: Kalau Lampu Merah, Ya Merah Saja
* Ganjar: Soal Soeharto, Bangsa ini Mudah Lupa
* Bahagia Jadi Badut Soeharto
* HM Soeharto Center Akan Dibangun di Yogya
VIVAnews - Namanya Munari Ari. Ia bukan menteri, ajudan atau orang dekat Presiden RI kedua Soeharto. Tahun 1980-an ia hanyalah seorang tukang ngamen. Kawasan operasinya mulai perempatan Megaria hingga depan kampus Universitas Indonesia di Salemba. Dan jika malam tiba, ia kerap menumpang tidur di depan kamar mayat Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo.
Namun Ari punya cerita istimewa tentang Pak Harto. Ia menuturkannya dalam buku "Pak Harto, The Untold Stories" yang diluncurkan pada 8 Juni 2011 lalu, tepat 90 tahun usia Soeharto.
Saat sedang 'bekerja', Ari menuturkan, ia kerap memperhatikan mobil-mobil yang melintas. Yang selalu menarik perhatiannya adalah iring-iringan mobil yang rutin melintas di hari Rabu dan Jumat pada jam yang sama. Iringan mobil yang dikawal pasukan pengamanan Presiden ini membawa Pak Harto ke lapangan golf Rawamangun. Biasanya sebelum matahari terbenam, rombongan kembali melintas pulang.
Bukan sekali dua kali Ari dan sahabatnya Herman Obos mencoba nekat mendekat ke bibir jalan untuk melihat rombongan lebih jelas. Namun pengamanan sangat ketat. Ia kerap diusir, bahkan pernah nyaris ditempeleng.
Pada hari Jumat di pertengahan 1986, Ari dan Obos, berhasil lolos dari pantauan aparat. Di seberang Restoran Sasa kawasan Salemba, mereka berdua berbaris tegak rapat sejajar. Masih memegang gitar dan biola, dengan sikap sempurna begitu mobil Pak Harto melintas, mereka mengangkat tangan untuk memberi hormat.
'Upacara' tanpa bendera ini rutin dilakukannya setiap kali rombongan Presiden melintas. Setelah sebulan berlalu, Ari dan Obos merasa setiap kali lewat depan RSCM, rombongan mobil Presiden berjalan lebih lambat. Bulan berikutnya, terjadi hal yang tidak terduga. Saat Ari dan Obos melangsungkan acara penghormatan rutin, mobil dengan plat RI 1 berjalan makin pelan dan bahkan mendekat.
Sejurus kemudian tepat di depan mereka, kaca hitam jendela belakang mobil diturunkan perlahan dan muncullah senyuman khas Soeharto. "Seketika itu juga, saya dan Obos memberi hormat dan berseru, 'Selamat siang, Paaaak!'."
Pak Harto seperti biasa tersenyum dan mengangguk. Sejak kejadian itu, polisi tidak pernah lagi mengusir Ari dan Obos yang makin giat menghormat setiap rombongan lewat.
Dan, siapa mengira kegiatan nekat dua remaja ini mengubah hidup mereka kelak. Terkesan dengan aksi dua pengamen ini, Pak Harto pun mengutus putri sulungnya Siti Hardiyanti Rukmana alias Mbak Tutut mencari dua remaja itu. Bukan main senangnya Ari dan Obos saat itu. Mereka diajak ke Cendana, bahkan ikut menyumbangkan dua lagu di hari ulang tahun pernikahan Pak Harto dan Bu Tien.
Dia juga dikontrakkan rumah di kawasan Kramat, Jakarta Pusat. Sandang pangan tercukupi. Sampai akhirnya ia merasa tidak bisa hanya menerima uluran tangan terus. Ia pun melamar kerja di salah satu perusahaan milik Tutut. Namun tahun 2000 ia memutuskan keluar. Kini Ari sukses menjalankan usaha biro jasa miliknya sendiri. (eh)
• VIVAnews
Facebook Badge
- Elina Ajrie
- Bukittinggi, Sumatra Barat, Indonesia
- seorang ibu rumah tangga penggemar receh, hobi menulis dan fotografi
pengunjung
Kamis, 09 Juni 2011
Mulai Terkuak, Misteri Keringat Darah Dora
Dari beberapa anggota tubuh, hanya kepala saja yang keluar darah.
Jum'at, 10 Juni 2011, 12:15 WIB
Elin Yunita Kristanti, Siti Ruqoyah
Dora Indrianti Tri Murni (Eri Naldi| Sumatera Barat)
BERITA TERKAIT
* RSCM Belum Tentukan Tim Dokter Untuk Dora
* Biaya Pasien Berkeringat Darah Dibayar Negara
* Dora, Pasien Keringat Darah Tiba di Jakarta
* Dora, Pasien Berkeringat Darah Dibawa ke RSCM
* Penyebab Penyakit 'Wajah Serigala' Ditemukan
VIVAnews - Dunia medis sedang ditantang untuk menyingkap apa sebenarnya penyakit aneh yang diderita Dora Indrianti Tri Murni. Penyakitnya jelas tak biasa. Darah segar kerap keluar dari pori-pori mahasiswi ini seperti keringat. Di saat-saat tertentu, saat kondisinya menurun, darah mengucur dari telinga, mulut, dan hidung.
Tim dokter Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo--yang merawat Dora--telah melakukan diagnosa awal terhadap penyakitnya. Hasilnya, dapat dipastikan telah terjadi kelainan pada fungsi pembekuan darah.
Menurut dokter spesialis Hematologi RSCM, Shupri Efendi, selama Dora mengalami menstruasi, darah yang keluar masih dalam kadar normal. Tetapi yang tidak lazim darah keluar dari kepala, mulut, telinga, dan hidungnya.
"Kami masih belum memahami kenapa itu bisa terjadi, tapi untuk diagnosa pertama ialah adanya kelainan pada fungsi pembekuan trombositnya," ujar Shupri di Jakarta, Jumat, 10 Juni 2011.
Dijelaskan Shupri, ada beberapa jenis kelainan pada trombosit Dora yakni frontbrain dan wellbrain. Dari dua jenis kelainan trombosit dalam kepala, tim dokter, kata Shupri, masih harus melakukan beberapa pemeriksaan. Sebab dari beberapa anggota tubuh, hanya kepala saja yang keluar darah.
"Untuk itu dilakukan pemeriksaan apakah ada trauma atau kerusakan dalam pembuluh darah sehingga darah keluar dari sana," jelasnya
Juga, penyakit yang baru ditemui ini bisa disebabkan pengaruh dari kandungan dan penyakit lupus. Tetapi, untuk memastikan hal tersebut, tim dokter harus melakukan pemeriksaan mendalam.
Seperti diketahui, Dora dirujuk ke RSCM untuk diperiksa lebih lanjut mengenai penyakit aneh yang dideritanya, sebab hingga kini dokter dari RS M. Djamil Padang, Sumatera Barat belum bisa menganalisis penyakit yang diidap Dora.
Sebelumnya, kepada VIVAnews.com, Dora mengaku sudah dua tahun dia merasakan keanehan di tubuhnya. Ia menduga, itu terkait gaya hidupnya yang tak biasa.
Selain kuliah di Fakultas Hukum Universitas Bung Hatta, perempuan itu juga harus membanting tulang untuk menghidupi dua adiknya. Ia menjadi tukang ojek dan satpam. "Saya hanya tidur dua jam dalam sehari," ujar Dora kepada VIVAnews, Senin, 30 Mei 2011.
• VIVAnews
Dari beberapa anggota tubuh, hanya kepala saja yang keluar darah.
Jum'at, 10 Juni 2011, 12:15 WIB
Elin Yunita Kristanti, Siti Ruqoyah
Dora Indrianti Tri Murni (Eri Naldi| Sumatera Barat)
BERITA TERKAIT
* RSCM Belum Tentukan Tim Dokter Untuk Dora
* Biaya Pasien Berkeringat Darah Dibayar Negara
* Dora, Pasien Keringat Darah Tiba di Jakarta
* Dora, Pasien Berkeringat Darah Dibawa ke RSCM
* Penyebab Penyakit 'Wajah Serigala' Ditemukan
VIVAnews - Dunia medis sedang ditantang untuk menyingkap apa sebenarnya penyakit aneh yang diderita Dora Indrianti Tri Murni. Penyakitnya jelas tak biasa. Darah segar kerap keluar dari pori-pori mahasiswi ini seperti keringat. Di saat-saat tertentu, saat kondisinya menurun, darah mengucur dari telinga, mulut, dan hidung.
Tim dokter Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo--yang merawat Dora--telah melakukan diagnosa awal terhadap penyakitnya. Hasilnya, dapat dipastikan telah terjadi kelainan pada fungsi pembekuan darah.
Menurut dokter spesialis Hematologi RSCM, Shupri Efendi, selama Dora mengalami menstruasi, darah yang keluar masih dalam kadar normal. Tetapi yang tidak lazim darah keluar dari kepala, mulut, telinga, dan hidungnya.
"Kami masih belum memahami kenapa itu bisa terjadi, tapi untuk diagnosa pertama ialah adanya kelainan pada fungsi pembekuan trombositnya," ujar Shupri di Jakarta, Jumat, 10 Juni 2011.
Dijelaskan Shupri, ada beberapa jenis kelainan pada trombosit Dora yakni frontbrain dan wellbrain. Dari dua jenis kelainan trombosit dalam kepala, tim dokter, kata Shupri, masih harus melakukan beberapa pemeriksaan. Sebab dari beberapa anggota tubuh, hanya kepala saja yang keluar darah.
"Untuk itu dilakukan pemeriksaan apakah ada trauma atau kerusakan dalam pembuluh darah sehingga darah keluar dari sana," jelasnya
Juga, penyakit yang baru ditemui ini bisa disebabkan pengaruh dari kandungan dan penyakit lupus. Tetapi, untuk memastikan hal tersebut, tim dokter harus melakukan pemeriksaan mendalam.
Seperti diketahui, Dora dirujuk ke RSCM untuk diperiksa lebih lanjut mengenai penyakit aneh yang dideritanya, sebab hingga kini dokter dari RS M. Djamil Padang, Sumatera Barat belum bisa menganalisis penyakit yang diidap Dora.
Sebelumnya, kepada VIVAnews.com, Dora mengaku sudah dua tahun dia merasakan keanehan di tubuhnya. Ia menduga, itu terkait gaya hidupnya yang tak biasa.
Selain kuliah di Fakultas Hukum Universitas Bung Hatta, perempuan itu juga harus membanting tulang untuk menghidupi dua adiknya. Ia menjadi tukang ojek dan satpam. "Saya hanya tidur dua jam dalam sehari," ujar Dora kepada VIVAnews, Senin, 30 Mei 2011.
• VIVAnews
Nasional
Jawa Timur
TKW yang Mati Kelaparan, Tak Digaji 2 Tahun
Isti meninggal tak wajar. Badannya kurus kering, tinggal tulang berbalut kulit.
Jum'at, 10 Juni 2011, 11:37 WIB
Elin Yunita Kristanti
Isti Komariyah, TKW yang mati kelaparan (New Straits Times)
BERITA TERKAIT
* TKW Tewas Kelaparan di Malaysia
* Pelajaran Berharga Gantung Diri TKW Sulastri
* Sulastri, TKW yang Gantung Diri itu Tewas
* Tak Lulus Bahasa Inggris, TKW Gantung Diri
* Diperintah Masak Babi, TKW Laporkan Majikan
VIVAnews - Jika sesuai kontrak, Isti Komariyah harusnya bekerja di Malaysia sampai 20 Juni 2011 mendatang. Namun ia pulang lebih cepat. Kemarin, dengan mata basah, keluarganya menjemput peti mati berisi jasadnya.
Isti meninggal tak wajar. Badannya kurus kering, tinggal tulang berbalut kulit. Di sekujur tubuhnya, hingga kening, ditemukan memar dan bekas luka. Diduga ia dibiarkan kelaparan, tanpa makan selama berbulan-bulan hingga tewas. Juga masih diselidiki, informasi bahwa Isti dianiaya majikannya dengan sabetan tongkat.
Tak hanya hak-haknya sebagai manusia yang diabaikan, hak Isti sebagai pekerja juga tak dipenuhi majikannya. Sejak bekerja tahun 2009 lalu, ia tak pernah digaji.
Tentang kasus TKW malang ini, Direktur Perlindungan WNI dan Badan Hukum Kementerian Luar Negeri, Tatang Razak, mengatakan KBRI di Malaysia akan mengawal penanganan kasus ini. "KBRI mengawal proses hukum dan memastikan hak-hak ahli waris dipenuhi," kata Tatang kepada VIVAnews.com, Jumat, 10 Juni 2011.
Apa saja hak-hak keluarga Isti yang wajib dipenuhi? "Gaji dua tahun yang belum dibayar, asuransi di Indonesia dan Malaysia," jelas Tatang.
Tatang memastikan, Isti datang ke Malaysia secara sah, bukan ilegal. "Secara resmi, ada perusahaan, ada prosesnya. Ini juga bagian dari pembelajaran, apabila mereka datang sesuai prosedur, maka hak-haknya akan bisa diproses dengan mudah," tambah dia.
Indonesia memuji langkah cepat pemerintah Malaysia dalam menangani kasus Isti. "Majikan membawanya ke rumah sakit. Lalu pihak rumah sakit yang curiga ada tanda-tanda kekerasan langsung memanggil polisi. Polisi Malaysia lalu menghubungi KBRI," kata Tatang. "Ini adalah pendekatan baru yang dilakukan Malaysia, ini yang kita inginkan."
Kemarin, tambah dia, pihak KBRI juga telah bertemu Kepolisian Diraja Malaysia untuk mengkoordinasikan kasus ini.
Kematian Isti mencuat usai penandatanganan nota kesepakatan Indonesia-Malaysia tentang pengiriman TKI. Kesepakatan ini diharapkan akan melindungi para pekerja Indonesia di negeri jiran--sekaligus mengakhiri moratorium pengiriman tenaga kerja yang membuat pusing para ibu di Malaysia.
Apakah kematian Isti akan mempengaruhi MoU tersebut? Kata Tatang, tidak. "Kasus-kasus yang muncul tidak bisa dihindari, namun yang paling penting, ditangani," kata dia.
Dijelaskan Tatang, MoU telah dihasilkan melalui proses panjang, hampir dua tahun. Tertera dalam nota kesepahaman, Kementerian Luar Negeri RI akan mengawasi TKI sejak awal--dari perekrutan, lalu pemenuhan hak dan kewajiban, termasuk deteksi dini jika ada persoalan. "Dan yang paling penting respons cepat kalau ada persoalan," tambah dia.
Pengawasan juga meliputi: memastikan paspor dipegang oleh TKI, bukan majikan; pekerja mendapatkan libur sehari dalam seminggu, persoalan gaji, dan menangani persoalan yang ada hari ke hari. (kd)
• VIVAnews
Jawa Timur
TKW yang Mati Kelaparan, Tak Digaji 2 Tahun
Isti meninggal tak wajar. Badannya kurus kering, tinggal tulang berbalut kulit.
Jum'at, 10 Juni 2011, 11:37 WIB
Elin Yunita Kristanti
Isti Komariyah, TKW yang mati kelaparan (New Straits Times)
BERITA TERKAIT
* TKW Tewas Kelaparan di Malaysia
* Pelajaran Berharga Gantung Diri TKW Sulastri
* Sulastri, TKW yang Gantung Diri itu Tewas
* Tak Lulus Bahasa Inggris, TKW Gantung Diri
* Diperintah Masak Babi, TKW Laporkan Majikan
VIVAnews - Jika sesuai kontrak, Isti Komariyah harusnya bekerja di Malaysia sampai 20 Juni 2011 mendatang. Namun ia pulang lebih cepat. Kemarin, dengan mata basah, keluarganya menjemput peti mati berisi jasadnya.
Isti meninggal tak wajar. Badannya kurus kering, tinggal tulang berbalut kulit. Di sekujur tubuhnya, hingga kening, ditemukan memar dan bekas luka. Diduga ia dibiarkan kelaparan, tanpa makan selama berbulan-bulan hingga tewas. Juga masih diselidiki, informasi bahwa Isti dianiaya majikannya dengan sabetan tongkat.
Tak hanya hak-haknya sebagai manusia yang diabaikan, hak Isti sebagai pekerja juga tak dipenuhi majikannya. Sejak bekerja tahun 2009 lalu, ia tak pernah digaji.
Tentang kasus TKW malang ini, Direktur Perlindungan WNI dan Badan Hukum Kementerian Luar Negeri, Tatang Razak, mengatakan KBRI di Malaysia akan mengawal penanganan kasus ini. "KBRI mengawal proses hukum dan memastikan hak-hak ahli waris dipenuhi," kata Tatang kepada VIVAnews.com, Jumat, 10 Juni 2011.
Apa saja hak-hak keluarga Isti yang wajib dipenuhi? "Gaji dua tahun yang belum dibayar, asuransi di Indonesia dan Malaysia," jelas Tatang.
Tatang memastikan, Isti datang ke Malaysia secara sah, bukan ilegal. "Secara resmi, ada perusahaan, ada prosesnya. Ini juga bagian dari pembelajaran, apabila mereka datang sesuai prosedur, maka hak-haknya akan bisa diproses dengan mudah," tambah dia.
Indonesia memuji langkah cepat pemerintah Malaysia dalam menangani kasus Isti. "Majikan membawanya ke rumah sakit. Lalu pihak rumah sakit yang curiga ada tanda-tanda kekerasan langsung memanggil polisi. Polisi Malaysia lalu menghubungi KBRI," kata Tatang. "Ini adalah pendekatan baru yang dilakukan Malaysia, ini yang kita inginkan."
Kemarin, tambah dia, pihak KBRI juga telah bertemu Kepolisian Diraja Malaysia untuk mengkoordinasikan kasus ini.
Kematian Isti mencuat usai penandatanganan nota kesepakatan Indonesia-Malaysia tentang pengiriman TKI. Kesepakatan ini diharapkan akan melindungi para pekerja Indonesia di negeri jiran--sekaligus mengakhiri moratorium pengiriman tenaga kerja yang membuat pusing para ibu di Malaysia.
Apakah kematian Isti akan mempengaruhi MoU tersebut? Kata Tatang, tidak. "Kasus-kasus yang muncul tidak bisa dihindari, namun yang paling penting, ditangani," kata dia.
Dijelaskan Tatang, MoU telah dihasilkan melalui proses panjang, hampir dua tahun. Tertera dalam nota kesepahaman, Kementerian Luar Negeri RI akan mengawasi TKI sejak awal--dari perekrutan, lalu pemenuhan hak dan kewajiban, termasuk deteksi dini jika ada persoalan. "Dan yang paling penting respons cepat kalau ada persoalan," tambah dia.
Pengawasan juga meliputi: memastikan paspor dipegang oleh TKI, bukan majikan; pekerja mendapatkan libur sehari dalam seminggu, persoalan gaji, dan menangani persoalan yang ada hari ke hari. (kd)
• VIVAnews
AS Luncurkan $6 Triliun Untuk Biaya Penelitian Obat HIV-AIDS
Oleh: Fajri Surya Putra
Jumat, 10 Juni 2011 | 08:52:00 WIB
AS Luncurkan $6 Triliun Untuk Biaya Penelitian Obat HIV-AIDS
AS Luncurkan $6 Triliun Untuk Biaya Penelitian Obat HIV-AIDS:
Minggu ini, sebuah analisis terbaru diumumkan dalam UNAIDS Summit di New York. Menurut pertemuan itu, untuk mencegah 7.4 juta penduduk dunia menderita AIDS dan 12.2 juta terkena HIV pada tahun 2020 mendatang, pemerintah AS perlu dana sekitar $6 Triliun untuk menambah dana $16 Triliun yang sudah ada. Dana tersebut akan digunakan untuk mempercepat penelitian untuk menemukan obat-obatan untuk HIV-AIDS.
Program akselarasi tersebut menolak untuk memberikan akses obat-obatan pada 80% dari 9 juta orang yang terkena virus karena tingginya biaya obat HIV-AIDS tersebut, walaupun secara medis orang-orang itu telah memenuhi syarat untuk mendapatkan obat-obatan itu. WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) pada 2009 mengembangkan kriteria untuk perawatan HIV-AIDS, ini berakibat jumlah persyaratan untuk mendapatkan perawatan itu bertambah.
Orang-orang yang sel CD4-nya terhitung di bawah 350 per mililiter darah kini sudah dapat ditangani, untuk mendapatkan penanganan itu penderita harus mempunyai syarat yakni jumlah sel darah putih yang diserang oleh virus mencapai 200.
"Sebenarnya tujuan utama dari pernyataan ini adalah untuk mencegah meningkatnya jumlah kematian karena virus ini. Orang-orang yang terkena virus ini akan meninggal pada tahun 2015 kalau tidak segera ditangani dengan cepat," demikianlah pernyataan yang disampaikan oleh John Stover dari organisasi kesehatan publik Future Initiative dan sejumlah kelompok analisis lainnya.
Keuntungan lainnya adalah mencegah virus HIV menyebar karena jumlah obat yang ada terus berkurang sementara virus yang ada menyebar lebih cepat dari dugaan. Sejumlah tim analisis tersebut memperkirakan kalau obat ini berhasil dikembangkan angka infeksi akan berkurang dari 2.5 juta pada tahun 2009 turun hingga 1 juta pada tahun 2015 mendatang. (*)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan5 | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Oleh: Fajri Surya Putra
Jumat, 10 Juni 2011 | 08:52:00 WIB
AS Luncurkan $6 Triliun Untuk Biaya Penelitian Obat HIV-AIDS
AS Luncurkan $6 Triliun Untuk Biaya Penelitian Obat HIV-AIDS:
Minggu ini, sebuah analisis terbaru diumumkan dalam UNAIDS Summit di New York. Menurut pertemuan itu, untuk mencegah 7.4 juta penduduk dunia menderita AIDS dan 12.2 juta terkena HIV pada tahun 2020 mendatang, pemerintah AS perlu dana sekitar $6 Triliun untuk menambah dana $16 Triliun yang sudah ada. Dana tersebut akan digunakan untuk mempercepat penelitian untuk menemukan obat-obatan untuk HIV-AIDS.
Program akselarasi tersebut menolak untuk memberikan akses obat-obatan pada 80% dari 9 juta orang yang terkena virus karena tingginya biaya obat HIV-AIDS tersebut, walaupun secara medis orang-orang itu telah memenuhi syarat untuk mendapatkan obat-obatan itu. WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) pada 2009 mengembangkan kriteria untuk perawatan HIV-AIDS, ini berakibat jumlah persyaratan untuk mendapatkan perawatan itu bertambah.
Orang-orang yang sel CD4-nya terhitung di bawah 350 per mililiter darah kini sudah dapat ditangani, untuk mendapatkan penanganan itu penderita harus mempunyai syarat yakni jumlah sel darah putih yang diserang oleh virus mencapai 200.
"Sebenarnya tujuan utama dari pernyataan ini adalah untuk mencegah meningkatnya jumlah kematian karena virus ini. Orang-orang yang terkena virus ini akan meninggal pada tahun 2015 kalau tidak segera ditangani dengan cepat," demikianlah pernyataan yang disampaikan oleh John Stover dari organisasi kesehatan publik Future Initiative dan sejumlah kelompok analisis lainnya.
Keuntungan lainnya adalah mencegah virus HIV menyebar karena jumlah obat yang ada terus berkurang sementara virus yang ada menyebar lebih cepat dari dugaan. Sejumlah tim analisis tersebut memperkirakan kalau obat ini berhasil dikembangkan angka infeksi akan berkurang dari 2.5 juta pada tahun 2009 turun hingga 1 juta pada tahun 2015 mendatang. (*)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan5 | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
7 Makanan Tepat untuk Pembentukan Otot
Jumat, 10 Juni 2011 | 08:57:00 WIB
7 Makanan Tepat untuk Pembentukan Otot
7 Makanan Tepat untuk Pembentukan Otot:
Cowok mana sih yang tidak mau punya badan berisi dan berotot? Walaupun tidak punya otot seperti Ade Rai, tapi setidaknya Sobat Oke yang cowok ingin terlihat sedikit berotot agar merasa lebih 'jantan' atau 'macho', dan mungkin juga ada yang mau menarik perhatian cewek dengan bodi yang berisi.
Sobat Oke yang cowok, jika memang ingin punya badan yang sehat lagi berisi, olahraga disertai fitness pun belum akan berdampak sempurna dalam pertumbuhan kita. Kita juga perlu makanan yang tepat untuk memiliki badan yang kita inginkan.
Aturan pertama adalah lupakan obat-obatan yang kata orang bisa membuat tubuh berotot lebih cepat. Kalau menggunakan obat-obatan seperti itu memang untuk usia muda kita akan mendapatkan postur tubuh yang kita inginkan tapi nanti di saat tua baru akan terasa efek sampingnya. Yang kita inginkan adalah tubuh sehat dan berisi secara alami.
Berikut ini adalah 7 makanan yang tepat untuk pembentukan otot tubuh kita. Tapi ingat, makanan ini juga harus disertai dengan olahraga yang teratur.
Sayur dan buah-buahan
Ini adalah makanan mutlak untuk semua orang yang menginginkan tubuh yang sehat. Terlebih lagi sayur dan buah adalah pondasi utama tubuh karena mengandung vitamin, mineral, dan cairan tubuh. Sayur juga mengandung protein yang berguna untuk pembentukan otot.
Susu rendah lemak
Yang namanya olahraga adalah membakar kalori, kalori tentu saja berarti lemak. Kita tidak ingin menambah lemak lagi setelah susah payah membakarnya lewat olahraga. Minumlah susu rendah lemak. Setelah olahraga pagi, susu cokelat adalah minuman yang tepat. Yogurt juga boleh dikonsumsi kalau Sobat Oke tidak biasa minum susu.
Daging tanpa lemak
Agak sulit mencarinya di pasar tapi bisa ditemukan di supermarket. Daging seperti ini adalah sumber protein, besi dan asam amino. Semua ini akan membantu memperlancar peredaran oksigen ke seluruh tubuh dan tentunya akan meningkatkan pertumbuhan otot.
Ayam Daging Hitam
Pernah mendengarnya? Maksudnya adalah ayam yang dipanggang dengan bumbu dan suhu tertentu sehingga dagingnya itu menghitam. Menurut sejumlah ahli ayam yang seperti ini dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Ingin mencobanya? Apakah ada hubungannya dengan ayam yang bulu dan kakinya hitam?
Telur
Mana yang lebih banyak mengandung protein, kuning telur atau putih telur? Tentu saja putih telur lebih banyak mengandung protein. Tapi kuning telurnya jangan dibuang karena kuningnya telur mengandung asam amino dan lutein. Selain itu nutrisi yang ada pada telur juga sangat bermanfaat bagi pembentukan otot dan kesehatan mata.
Kacang-kacangan
Entah itu masih mentah-mentah kemudian diberi garam atau dipanggang, kacang memiliki vitamin, antioksidan dan serat. Terlebih lagi kacang juga memiliki lemak yang sehat, penting untuk pembentukan tubuh.
Gandum dan biji-bijian
Keduanya selain memberikan protein dan energi juga dapat memperbaiki otot. Nutrisinya? Ada serat, vitamin dan juga antioksidan. (*)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan5 | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Jumat, 10 Juni 2011 | 08:57:00 WIB
7 Makanan Tepat untuk Pembentukan Otot
7 Makanan Tepat untuk Pembentukan Otot:
Cowok mana sih yang tidak mau punya badan berisi dan berotot? Walaupun tidak punya otot seperti Ade Rai, tapi setidaknya Sobat Oke yang cowok ingin terlihat sedikit berotot agar merasa lebih 'jantan' atau 'macho', dan mungkin juga ada yang mau menarik perhatian cewek dengan bodi yang berisi.
Sobat Oke yang cowok, jika memang ingin punya badan yang sehat lagi berisi, olahraga disertai fitness pun belum akan berdampak sempurna dalam pertumbuhan kita. Kita juga perlu makanan yang tepat untuk memiliki badan yang kita inginkan.
Aturan pertama adalah lupakan obat-obatan yang kata orang bisa membuat tubuh berotot lebih cepat. Kalau menggunakan obat-obatan seperti itu memang untuk usia muda kita akan mendapatkan postur tubuh yang kita inginkan tapi nanti di saat tua baru akan terasa efek sampingnya. Yang kita inginkan adalah tubuh sehat dan berisi secara alami.
Berikut ini adalah 7 makanan yang tepat untuk pembentukan otot tubuh kita. Tapi ingat, makanan ini juga harus disertai dengan olahraga yang teratur.
Sayur dan buah-buahan
Ini adalah makanan mutlak untuk semua orang yang menginginkan tubuh yang sehat. Terlebih lagi sayur dan buah adalah pondasi utama tubuh karena mengandung vitamin, mineral, dan cairan tubuh. Sayur juga mengandung protein yang berguna untuk pembentukan otot.
Susu rendah lemak
Yang namanya olahraga adalah membakar kalori, kalori tentu saja berarti lemak. Kita tidak ingin menambah lemak lagi setelah susah payah membakarnya lewat olahraga. Minumlah susu rendah lemak. Setelah olahraga pagi, susu cokelat adalah minuman yang tepat. Yogurt juga boleh dikonsumsi kalau Sobat Oke tidak biasa minum susu.
Daging tanpa lemak
Agak sulit mencarinya di pasar tapi bisa ditemukan di supermarket. Daging seperti ini adalah sumber protein, besi dan asam amino. Semua ini akan membantu memperlancar peredaran oksigen ke seluruh tubuh dan tentunya akan meningkatkan pertumbuhan otot.
Ayam Daging Hitam
Pernah mendengarnya? Maksudnya adalah ayam yang dipanggang dengan bumbu dan suhu tertentu sehingga dagingnya itu menghitam. Menurut sejumlah ahli ayam yang seperti ini dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Ingin mencobanya? Apakah ada hubungannya dengan ayam yang bulu dan kakinya hitam?
Telur
Mana yang lebih banyak mengandung protein, kuning telur atau putih telur? Tentu saja putih telur lebih banyak mengandung protein. Tapi kuning telurnya jangan dibuang karena kuningnya telur mengandung asam amino dan lutein. Selain itu nutrisi yang ada pada telur juga sangat bermanfaat bagi pembentukan otot dan kesehatan mata.
Kacang-kacangan
Entah itu masih mentah-mentah kemudian diberi garam atau dipanggang, kacang memiliki vitamin, antioksidan dan serat. Terlebih lagi kacang juga memiliki lemak yang sehat, penting untuk pembentukan tubuh.
Gandum dan biji-bijian
Keduanya selain memberikan protein dan energi juga dapat memperbaiki otot. Nutrisinya? Ada serat, vitamin dan juga antioksidan. (*)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan5 | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Simak Plus Minus Google Chrome Yuk!
Jumat, 10 Juni 2011 | 09:24:00 WIB
Google Chrome
Google Chrome:
Saat semua orang menatap Chrome OS pada waktu peluncurannya, maka seketika itu pula mereka berpikir "Inilah laptop generasi mendatang", kenyataannya tidak juga. Dengan pengumuman yang dibuat oleh Google yang akan meluncurkan Chromebook (sebutan untuk laptop yang menggunakan Chrome OS) untuk umum, maka kita perlu mereview ulang laptop ini.
Untuk saat ini, baru ada 2 Chromebook yang beredar di pasaran yakni CR-48 yang merupakan versi awal dari Chromebook dan Samsung Chromebook. Fitur utama (dan yang selalu disorot oleh Google) dari Chrome OS adalah boot yang super cepat, hanya 3 detik! Semua itu bisa dicapai karena Chrome OS merupakan OS berbasis Cloud.
Cloud artinya tidak ada data yang tersimpan dalam local drive dan semuanya disimpan dalam server, termasuk aplikasi-aplikasi yang ada Chromebook, semuanya merupakan aplikasi berbasis Cloud. Itu artinya tidak aplikasi yang terinstall dan tidak ada yang namanya update, processing, system dan sebagai macam lainnya yang membuat komputer penuh sesak.
Tapi justru di sinilah kelemahan dari Chrome OS. Netbook yang didesain untuk kelas menengah ke bawah ini harus memiliki koneksi internet untuk menjalankan semua prosesnya. Ya, betul, semuanya, termasuk log in karena untuk mengakses Chromebook pengguna harus log in dari akun Google. Jadi kalau pengguna tidak segera menemukan Wi-Fi atau jaringan 3G (atau mungkin 4G) maka Chromebook hanya akan jadi pajangan dikala pengguna sedang dalam perjalanan.
Tenang saja, walaupun Cloud yang menjadi kekuatan Chrome juga menjadi kelemahannya, Google menjanjikan akan merilis versi Offline dari aplikasi-aplikasinya. Aplikasi yang dijanjikan antara lain Gmail, Google Calendar dan Google Docs. Ketiga ini sangat penting karena semuanya merupakan inti kehidupan seorang pekerja.
Secara keseluruhan semua 'janji' offline Google dapat segera dijalankan seminggu sebelum diluncurkannya Chromebook ke pasar nanti. Setidaknya untuk versi Beta-nya saja itu sudah cukup membuat pengguna lega sebelum membelinya di pasaran. Bagaimanapun, kita tunggu saja saat-saat peluncuran Google Chrome OS tanggal 15 Juni nanti. (*)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan6 | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Jumat, 10 Juni 2011 | 09:24:00 WIB
Google Chrome
Google Chrome:
Saat semua orang menatap Chrome OS pada waktu peluncurannya, maka seketika itu pula mereka berpikir "Inilah laptop generasi mendatang", kenyataannya tidak juga. Dengan pengumuman yang dibuat oleh Google yang akan meluncurkan Chromebook (sebutan untuk laptop yang menggunakan Chrome OS) untuk umum, maka kita perlu mereview ulang laptop ini.
Untuk saat ini, baru ada 2 Chromebook yang beredar di pasaran yakni CR-48 yang merupakan versi awal dari Chromebook dan Samsung Chromebook. Fitur utama (dan yang selalu disorot oleh Google) dari Chrome OS adalah boot yang super cepat, hanya 3 detik! Semua itu bisa dicapai karena Chrome OS merupakan OS berbasis Cloud.
Cloud artinya tidak ada data yang tersimpan dalam local drive dan semuanya disimpan dalam server, termasuk aplikasi-aplikasi yang ada Chromebook, semuanya merupakan aplikasi berbasis Cloud. Itu artinya tidak aplikasi yang terinstall dan tidak ada yang namanya update, processing, system dan sebagai macam lainnya yang membuat komputer penuh sesak.
Tapi justru di sinilah kelemahan dari Chrome OS. Netbook yang didesain untuk kelas menengah ke bawah ini harus memiliki koneksi internet untuk menjalankan semua prosesnya. Ya, betul, semuanya, termasuk log in karena untuk mengakses Chromebook pengguna harus log in dari akun Google. Jadi kalau pengguna tidak segera menemukan Wi-Fi atau jaringan 3G (atau mungkin 4G) maka Chromebook hanya akan jadi pajangan dikala pengguna sedang dalam perjalanan.
Tenang saja, walaupun Cloud yang menjadi kekuatan Chrome juga menjadi kelemahannya, Google menjanjikan akan merilis versi Offline dari aplikasi-aplikasinya. Aplikasi yang dijanjikan antara lain Gmail, Google Calendar dan Google Docs. Ketiga ini sangat penting karena semuanya merupakan inti kehidupan seorang pekerja.
Secara keseluruhan semua 'janji' offline Google dapat segera dijalankan seminggu sebelum diluncurkannya Chromebook ke pasar nanti. Setidaknya untuk versi Beta-nya saja itu sudah cukup membuat pengguna lega sebelum membelinya di pasaran. Bagaimanapun, kita tunggu saja saat-saat peluncuran Google Chrome OS tanggal 15 Juni nanti. (*)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan6 | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Headset Telinga Kucing, Ukur Gelombang Otak
Jumat, 10 Juni 2011 | 10:52:00 WIB
Headset Telinga Kucing, Ukur Gelombang Otak: japantrendshop.com
Headset Telinga Kucing, Ukur Gelombang Otak:
« Foto sebelumnya - 1 2 - Foto berikutnya »
Necomimi, headset telinga kucing yang diciptakan Jepang ini dapat membaca perasaan pemakainya. Jika Anda memakai headset berbulu di kepala maka program di dalam alat ini akan membuat telinga bergerak sesuai dengan perasaan pemakai. Alat ini menggunakan sensor untuk mengukur gelombang otak. Telinga kucing akan bergerak naik atau turun.
Pembuatnya, Neurowear, berharap produk ini dapat dipasarkan akhir tahun 2011. Contoh mainan ini dibuat dalam warna hitam dan putih dengan menggunakan sensor buatan perusahaan rekanan Neurowear yang bermarkas di Sillicon Valley.
Hiasan kepala berbulu tersebut menggunakan aktivitas otak untuk menghasilkan ekspresi yang diinginkan. Telinga akan berdiri jika seseorang memikirkan sesuatu dan bergerak turun saat pemakainya dalam keadaan santai, kata pembuatnya.
Kata Necomimi berasal dari kata bahasa Jepang yang mengacu kepada kucing dan telinga, tetapi dua suku kata pertama juga mewakili istilah "komunikasi neuro", kata Neurowear. (opie, berbagai sumber)
Translate
Jumat, 10 Juni 2011 | 10:52:00 WIB
Headset Telinga Kucing, Ukur Gelombang Otak: japantrendshop.com
Headset Telinga Kucing, Ukur Gelombang Otak:
« Foto sebelumnya - 1 2 - Foto berikutnya »
Necomimi, headset telinga kucing yang diciptakan Jepang ini dapat membaca perasaan pemakainya. Jika Anda memakai headset berbulu di kepala maka program di dalam alat ini akan membuat telinga bergerak sesuai dengan perasaan pemakai. Alat ini menggunakan sensor untuk mengukur gelombang otak. Telinga kucing akan bergerak naik atau turun.
Pembuatnya, Neurowear, berharap produk ini dapat dipasarkan akhir tahun 2011. Contoh mainan ini dibuat dalam warna hitam dan putih dengan menggunakan sensor buatan perusahaan rekanan Neurowear yang bermarkas di Sillicon Valley.
Hiasan kepala berbulu tersebut menggunakan aktivitas otak untuk menghasilkan ekspresi yang diinginkan. Telinga akan berdiri jika seseorang memikirkan sesuatu dan bergerak turun saat pemakainya dalam keadaan santai, kata pembuatnya.
Kata Necomimi berasal dari kata bahasa Jepang yang mengacu kepada kucing dan telinga, tetapi dua suku kata pertama juga mewakili istilah "komunikasi neuro", kata Neurowear. (opie, berbagai sumber)
Translate
Asyik, Film Box Office Beredar Kembali di Indonesia!
Jumat, 10 Juni 2011 | 10:22:00 WIB
Asyik, Film Box Office Beredar Kembali di Indonesia!
Asyik, Film Box Office Beredar Kembali di Indonesia!: ilustrasi
Film-film asing Box Office dipastikan akan beredar kembali di Indonesia. Hal ini dipastikan oleh pemerintah meskipun importir film Motion Pictures Association (MPA) belum membayar tunggakan bea masuk pada pemerintah.
Menteri Kebudayaan dan Pariwisata Jero Wacik usai rapat internal di Istana Kepresidenan, Jakarta, Kamis (10/06) mengatakan, pemerintah mendahulukan film-film asing agar bisa masuk kembali ke Indonesia sedangkan masalah tunggakan pajak bisa diselesaikan melalui mekanisme lain.
"Datang dulu filmnya, itu urusan perpajakan kan ada pengadilannya. Target kita film masuk dulu normal, karena itu yang diminta," ujar Jero Wacik.
Jero Wacik menjelaskan para importir boleh kembali memasukkan film-film asing setelah Kementerian Keuangan pada pekan depan mengeluarkan Surat Keputusan yang memperbaharui pajak impor film asing.
"Semua boleh impor menunggu SK itu. Kalau itu sudah keluar, semua film hollywood bisa masuk lagi. Itu target kita sehingga gedung bioskop ramai lagi," katanya.
SK itu pada prinsipnya menyederhanakan pajak impor film asing menjadi satu macam saja yang disebut pajak spesifik. Tadinya, pemerintah memberlakukan tiga jenis pajak untuk impor film asing, yaitu Pajak Pertambahan Nilai (PPN), pajak royalti, dan pembayaran bea masuk.
Meski demikan, Jero memastikan nominal pajak tersebut akan lebih besar dari yang sebelumnya dikenakan oleh pemerintah kepada para importir.
"Dulu sudah terlalu lama pajaknya kecil, sekarang dinaikkan. Importirnya mau, malah mereka yang mengusulkan kalau sekian cocok sudah," ujarnya.
Saat ini, baru satu dari tiga importir film asing yang melunasi tagihan bea masuk sebesar Rp9 miliar, yaitu PT Amero Mitra. Namun, perusahaan tersebut khusus mengimpor film-film non MPA (Motion Pictures Association). Sedangkan dua perusahaan lagi yang mengimpor film-film MPA yang tergolong box office, yaitu PT Camila Internusa dan PT Satrya Perkasa Estetika belum melunasi tagihan bea masuk impor film termasuk pembayaran dendanya.(op/ant)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Jumat, 10 Juni 2011 | 10:22:00 WIB
Asyik, Film Box Office Beredar Kembali di Indonesia!
Asyik, Film Box Office Beredar Kembali di Indonesia!: ilustrasi
Film-film asing Box Office dipastikan akan beredar kembali di Indonesia. Hal ini dipastikan oleh pemerintah meskipun importir film Motion Pictures Association (MPA) belum membayar tunggakan bea masuk pada pemerintah.
Menteri Kebudayaan dan Pariwisata Jero Wacik usai rapat internal di Istana Kepresidenan, Jakarta, Kamis (10/06) mengatakan, pemerintah mendahulukan film-film asing agar bisa masuk kembali ke Indonesia sedangkan masalah tunggakan pajak bisa diselesaikan melalui mekanisme lain.
"Datang dulu filmnya, itu urusan perpajakan kan ada pengadilannya. Target kita film masuk dulu normal, karena itu yang diminta," ujar Jero Wacik.
Jero Wacik menjelaskan para importir boleh kembali memasukkan film-film asing setelah Kementerian Keuangan pada pekan depan mengeluarkan Surat Keputusan yang memperbaharui pajak impor film asing.
"Semua boleh impor menunggu SK itu. Kalau itu sudah keluar, semua film hollywood bisa masuk lagi. Itu target kita sehingga gedung bioskop ramai lagi," katanya.
SK itu pada prinsipnya menyederhanakan pajak impor film asing menjadi satu macam saja yang disebut pajak spesifik. Tadinya, pemerintah memberlakukan tiga jenis pajak untuk impor film asing, yaitu Pajak Pertambahan Nilai (PPN), pajak royalti, dan pembayaran bea masuk.
Meski demikan, Jero memastikan nominal pajak tersebut akan lebih besar dari yang sebelumnya dikenakan oleh pemerintah kepada para importir.
"Dulu sudah terlalu lama pajaknya kecil, sekarang dinaikkan. Importirnya mau, malah mereka yang mengusulkan kalau sekian cocok sudah," ujarnya.
Saat ini, baru satu dari tiga importir film asing yang melunasi tagihan bea masuk sebesar Rp9 miliar, yaitu PT Amero Mitra. Namun, perusahaan tersebut khusus mengimpor film-film non MPA (Motion Pictures Association). Sedangkan dua perusahaan lagi yang mengimpor film-film MPA yang tergolong box office, yaitu PT Camila Internusa dan PT Satrya Perkasa Estetika belum melunasi tagihan bea masuk impor film termasuk pembayaran dendanya.(op/ant)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Taiwan Akan Larang Penggunaan Ponsel di Sekolah
Jumat, 10 Juni 2011 | 11:43:00 WIB
Taiwan Akan Larang Penggunaan Ponsel di Sekolah
Taiwan Akan Larang Penggunaan Ponsel di Sekolah: ilustrasi: puanchong.blogspot.com
Taiwan akan mempertimbangkan pelarangan ponsel atau telepon genggam di sekolah menyusul adanya peringatan kesehatan bahwa ponsel berpeluang meningkatkan risiko kanker. Hal tersebut diungkapkan pemerintah Taiwan pada Rabu (8/6).
Ini dipicu oleh peringatan WHO bahwa gelombang elektromagnetik yang diciptakan oleh telepon seluler mungkin bisa menyebabkan kanker pada manusia. Menurut WHO, penggunaan ponsel yang terlalu dekat ke kepala dan dalam waktu lama meningkatkan resiko kanker. Namun, WHO juga mengatakan bukti keterkaitan itu belum bisa dipastikan. Demikian yang diberitakan VOA.
Pihak berwenang di Taiwan kini mempertimbangkan untuk melarang penggunaan ponsel di semua sekolah bagi murid di bawah usia 15 tahun.
Dilansir dari AFP, Kementerian Pendidikan Taiwan berencana menyelenggarakan pertemuan antarpara ahli dan perwakilan sekolah untuk membahas masalah tersebut setelah beberapa anggota parlemen menyerukan untuk mengeluarkan larangan.
Menurut data survei lokal yang dimuat di National Geographic, sekitar 57 persen siswa Taiwan, yang berusia antara 6 dan 18 tahun, menggunakan ponsel. Sebanyak 62 persen di antaranya membawa ponsel ke sekolah. (opie, berbagai sumber)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Jumat, 10 Juni 2011 | 11:43:00 WIB
Taiwan Akan Larang Penggunaan Ponsel di Sekolah
Taiwan Akan Larang Penggunaan Ponsel di Sekolah: ilustrasi: puanchong.blogspot.com
Taiwan akan mempertimbangkan pelarangan ponsel atau telepon genggam di sekolah menyusul adanya peringatan kesehatan bahwa ponsel berpeluang meningkatkan risiko kanker. Hal tersebut diungkapkan pemerintah Taiwan pada Rabu (8/6).
Ini dipicu oleh peringatan WHO bahwa gelombang elektromagnetik yang diciptakan oleh telepon seluler mungkin bisa menyebabkan kanker pada manusia. Menurut WHO, penggunaan ponsel yang terlalu dekat ke kepala dan dalam waktu lama meningkatkan resiko kanker. Namun, WHO juga mengatakan bukti keterkaitan itu belum bisa dipastikan. Demikian yang diberitakan VOA.
Pihak berwenang di Taiwan kini mempertimbangkan untuk melarang penggunaan ponsel di semua sekolah bagi murid di bawah usia 15 tahun.
Dilansir dari AFP, Kementerian Pendidikan Taiwan berencana menyelenggarakan pertemuan antarpara ahli dan perwakilan sekolah untuk membahas masalah tersebut setelah beberapa anggota parlemen menyerukan untuk mengeluarkan larangan.
Menurut data survei lokal yang dimuat di National Geographic, sekitar 57 persen siswa Taiwan, yang berusia antara 6 dan 18 tahun, menggunakan ponsel. Sebanyak 62 persen di antaranya membawa ponsel ke sekolah. (opie, berbagai sumber)
Translate
0Share
Share on: Twitter | Facebook | Reddit | Digg | Bagikan | akses http://m.inioke.com dari gadget mu!
Langganan:
Postingan (Atom)
Entri Populer
-
SURAT PENYERAHAN Puji syukur kami ucapkan kepada Allah SWT, yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehingga kami telah dapat menyel...
-
Stadion Terbesar di Seluruh Dunia 21 Desember 2010 — kelvinpodiman Berikut ini adalah daftar stadion sepakbola, sesuai dengan urutan kapa...
-
Genre : Drama Tokoh : Amir Khan Film ini mengangkat tema tentang tragisnya kisah cinta seorang pengusaha muda kaya dengan seora...
-
Posted on 26 Juni 2011 by elalolipop Ehem,, udah liat iklan Pocari Sweat part kedua kan? Yang belum [klik disini]. Nah disitu ada model ik... -
Pria-Pria 'Terpanas' di Korea Selatan Para aktor Korea Selatan ini, tak hanya memiliki wajah tampan. Rabu, 8 Juni 2011, 02:15 WIB ... -
10 koki terbaik di dunia Gordon Ramsay Gordon Ramsay, UK yg sepuluh kali mendapat bintang Michelin , adalah nama raksasa di industri...
-
REAL ESTATE RICHES – Kiat Menjadi Kaya Menggunakan Uang Bankir Anda Bismillah, Buku karangan Dolf De Roos, Phd ini adalah sebuah buku te...
-
Ini Dia, Peringkat Sekolah RSBI Terbaik di Sumbar Minggu, 20 Maret 2011 | 15:57:00 WIB SMA 1 Padang SMA 1 Padang: SMA 1 Padang menempa...
